宋·黄庭坚《四休导士诗序》：“粗茶淡饭饱即休，补破遮寒暖即休，三平二满过即休，不贪不妒老即休。”

• 家常便饭
• 粗衣粝食

• 山珍海味

lead a simple life

成语解释：粗：粗糙、简单；淡饭：指饭菜简单。形容饮食简单，生活简朴。
成语举例：连顿粗茶淡饭也吃不饱。（清 李宝嘉《官场现形记》第三十四回）
常用程度：常用
感情色彩：褒义词
语法用法：作主语、谓语、宾语；形容饭食简单生活清苦
成语结构：联合式
产生年代：古代
成语正音：粗，不能读作“chū”。
成语辨形：茶，不能写作“荼”；淡，不能写作“谈”。
成语辨析：粗茶淡饭和“家常便饭”；都表示饭食简单；不讲究。但粗茶淡饭偏重在简单；不讲究；还可形容生活俭朴、清苦；“家常便饭”指日常吃的；还可比喻司空见惯；习以为常的事。