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虚领顶劲

拼音：xū lǐng dǐng jìn

基本解释

虚领顶劲 xū lǐng dǐng jìn

这是练习太极拳的技术要领之一。练习时，要求头向上顶，但颈部肌肉不要僵直，头部动作应与身体位置和方向的转换协调一致。