网聊依赖症，同在一个屋檐下，同在一间办公室，有事都“话都懒得说”，只用电脑聊QQ，发短信。心理专家专家表示，“网聊依赖症”已是不少年轻白领的普遍问题。

 概念

电脑、手机等现代工具的介入，使人与人之间交流便捷了，但许多人在享受这种便捷的同时，忽略了生活本身。因为网络聊天有固定的表情等，无话可说时可用表情代替，不会出现冷场的尴尬，因此很容易受到网虫们追捧，严重的甚至只会借助这些工具交流，真正与人面对面时变得不会说话，这就是“网聊依赖症”。

心理专家表示，虽然“网聊依赖症”是心理学领域近年才出现的新名词，但在年轻白领中并不鲜见，因为这是一种程度不同的心理成瘾，较大危害，需要积极应对。

症状

1、不管有事没事，只要有条件就会开电脑，开机首先习惯性登录QQ、MSN。

2、打字飞快，熟练掌握各种时髦网络词语，至少有5个QQ或MSN等聊天工具群。

3、要找人或关注别人近况，不是打电话，而是上QQ、MSN，要么在线聊天，要么进空间、上博客。

4、只喜欢打字，不喜欢说话。接到朋友电话时，经常会挂掉电话转到网上聊。就算在同一间办公室只有一步之遥，也经常用信息交流：“一起吃午饭”“好的”“那现在出发”“电梯口见”。

5、在网上无话不谈的朋友，见面后不知道说什么。给朋友打电话，发现没话可说，但一天到晚短信往来无数。

6、心情一起伏，马上换签名，改资料或换头像，像得了强迫症。

7、结识新朋友，先加QQ，不加等于不认识这个人。

实例

发短信喊老婆倒水

上周六晚上，家住渝中区大坪正街140号的杨敏在自家客厅看电视，茶几上的手机短信声响起。

“帮我倒杯水。”短信是丈夫秦天用电脑发的飞信(一种可以用电脑发手机短信的聊天软件)，他就在卧室上网。

“同在家里，有事不说话，却发短信，什么意思?”杨敏心里不爽，对短信视而不见。

少倾，短信声再响：“帮我倒杯水。没收到?”“你怎么回事?”丈夫连发两条飞信催促，杨敏更是怒火中烧，坚决不理睬。

就在杨敏暗自生气的同时，秦天也满脸怒气地从卧室出来：“电视就那么好看?发了三条短信让你倒杯水都不动!”秦天认为，自己小小的请求妻子都不能满足，没尽到一个妻子的本分。

“结婚以前说不完的话，结了婚有事都不想跟我说话。”杨敏说，不知什么时候起，丈夫回家就钻进卧室打开电脑，除了吃饭、穿衣等必要的交流，几乎说不上一句多余的话;如果两人同时上网，哪怕是同在一个房间，睡觉、出门等必要的交流，丈夫也绝对是用QQ;如果自己没上网，丈夫就用电脑发飞信。作为夫妻，却不愿开口跟自己说话，她觉得，丈夫这是变心的表现。

为了这三条短信和一杯水，当晚，这对结婚不到两年的夫妻俩爆发了一场史无前例的争吵，最后甚至提到离婚，之后陷入冷战中。

危害

1、语言能力退化，社交营养不足。

2、越聊越孤独，危害身心健康。

3、其他病症：公司白领小朱患上口臭，杭州市口腔医院专家诊断后认为，“网聊依赖症”是罪魁祸首：口腔就像一个房间，若长期关闭，就可能会产生异味。长时间不说话，唾液分泌不足，不能好好清理舌头上的残渣，给细菌提供了一个很好的环境生长繁殖。

对策

如何应对“网聊依赖症”呢，专家支招：

1、强制断网，只要不是工作必需，尽量不开电脑。

2、多参加社会活动和朋友聚会。

3、没有网络、手机等交流工具而烦躁不安时，用听音乐、看电视、运动等方式转移注意力。