恐怖体验 - 简介

在日本，许多白领都是通过“恐怖体验”的方式来宣泄情绪、释放压力，每当心情极度疲累、情绪焦躁的时候，用恐怖片来帮助缓解压力，用这种紧张刺激的方式减压同样适用在受抑郁和焦虑困扰的人。

从生理上来说，人们一旦察觉到危险，就能够在几毫秒内调动全身的紧急反应，在体内产生一种叫做促肾上腺皮质激素的荷尔蒙，这些“压力荷尔蒙”会关闭体内非紧急的功能，如消化和免疫能力，集中指挥体内的各种资源进行“作战”或“撤退”，同时还会作用在大脑上，使之处于高度警戒状态。这种在体力和脑力上的急速提高被称为“肾上腺素激发”。人们在看恐怖片时，身体就会产生这种反应，从而陷入极度兴奋和紧张状态。

心理学上认为，人如果有心理不快、郁闷，通过大喊大叫，可以释放心中的不快和郁闷。恐怖体验屋(俗称“鬼屋”)在人们没有实际危险的情况下，营造出五花八门的恐怖情景，能给体验者带来强烈的刺激，同时又让人在危险与死亡的极度体验中感受到安全可靠，能暂时达到一种宣泄和放松，能使人暂时得到快乐。另一方面，当人们经历了一场意志和毅力的考验时，心灵也好像闯过了一个又一个难关，被注入了战胜恐惧的勇气和力量，并激励自己勇敢地直面现实的人生，因而“恐怖体验”具有无穷的魅力。