《诗经·大雅·烝民》：“维仲山甫举之，爱莫助之。”

• 爱莫能助

• 舍己救人

to feel sorry that one is not in a position to give help

成语解释：爱：爱惜；莫：不。虽然心中关切同情，却没有力量帮助。
成语举例：晚虽家事不如初，而亲戚故旧之急难，族人子弟之美事，爱莫之助，每致其倦倦之意，而人人常信之。★宋·陈亮《喻夏卿墓志铭》
常用程度：生僻
感情色彩：褒义词
语法用法：作谓语；表示想帮助但又无能为力
成语结构：紧缩式
产生年代：古代

周宣王时期，齐国发生暴动，杀死齐厉公，焚毁都城。周宣王派仲山甫前去平息暴动，重建城池。仲山甫虽然同情人们的举动，但杀君烧城是大逆不道。他决定快速行动，离开京城时，亲友们都来送行，并作诗颂他的功绩，如“维仲山甫举之，爱莫助之。”。